Ernährungsberatung, Gewichtsreduktion, Fitness

Wir nehmen Ihre persönlichen Anliegen was Ihr Gewicht und die für Sie richtige Ernährung angehen ernst. Wir beraten und begleiten Sie bei der Gewichtsreduktion, bei der Vorbeugung der vorzeitigen Hautalterung, der Verbesserung Ihrer Fitness und auf Ihrem persönlichen Weg, gesund und positiv zu altern.

Alle persönlichen Beratungen basieren auf wissenschaftlicher Evidenz. Deshalb führen wir im Vorfeld folgende Untersuchungen durch:

• Stoffwechselanalyse mittels Blutwerte
• Ermittlung des Körpertyps
• Ermittlung des Ernährungstyps
• Hormonstatus
• Ermitteln des Fitnessniveaus
• Körperliche Untersuchung
• Weiterführende Diagnostik
• Leistungsdiagnostik

So können wir gemeinsam die für Sie optimalen individuelle Trainings- und Ernährungspläne entwickeln.